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  • 6月 06 週五 202512:59

  • 把黑暗帶到光明

把黑暗帶到光明
那些被擺在內心深處的自己覺得見不得人的東西 
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  • 6月 06 週五 202509:42

  • 活著本身就是一個奇蹟

活著本身就是一個奇蹟
 
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  • 5月 28 週三 202509:06

  • 有毒家庭

你在什麼樣的環境長大
 
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  • 5月 13 週二 202511:49

  • 卡普曼三角 /受害者心態

卡普曼三角 /受害者心態
 
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  • 9月 19 週四 202414:19

  • 面對差異

面對差異
前陣子跟一個朋友在聊 大家也都到了中年 也面臨到照顧的問題
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  • 6月 19 週三 202410:19

  • 站在他人的立場思考就是最大的價值與商機

站在他人的立場思考就是最大的價值與商機
 
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  • 5月 22 週三 202410:02

  • 合理的期待

合理的期待
最近發現在人際關係裡,我覺察自己也會有自己的心理需求包括希望對方能夠理解支持或是肯定
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  • 個人分類：隨筆
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  • 5月 17 週五 202411:38

  • 如何找出限制性的信念

如何找出限制性的信念
前一篇講到被植入的病毒 ,其實信念都是後天習得而來的 ,有些很僵固的行為 因為已經內化的很深很深的其實很難直接在意識層次要理解。包括思想已經很僵化了，甚至有些信念是我們引以爲“好”的。
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  • 5月 17 週五 202411:10

  • 愛的試紙

愛的試紙
 
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  • 個人分類：隨筆
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  • 3月 13 週三 202410:11

  • 做自己

做自己
 
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